回放里约举重_2016年里约奥运会女排观后感

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昨天，也就是8月11日晚上本来我们家是要出去的但是由于看男子62公斤级举重比赛而放弃。事实证明这是一个明智的决定，不仅因为我们见证了了中国第九金的诞生，更是由于这场比赛让人记忆难忘。

首先进行的是抓举比赛，中国选手因为开把重量是最重的所以在最后出场。第一个出场的选手由于没有掌握好举杠的时间而稀里糊涂的浪费掉宝贵的一次机会。说一下举重比赛的规则，每个选手在后场有一分钟的休息时间，在场上有30秒的举重时间。30秒有个提醒的哨声，举过头顶规定时间还有个哨声提醒。第一个出场的选手就是没有听清第一个哨声而犯规的。每个选手有6次机会，抓举三次，挺举三次。举的越重越后出场。

第三个场的是哥伦比亚的选手，三次试举出现七次失误，而且都是同一个失误，右手打滑而脱杠。到第七次失误而失去第三次抓举机会时他在场上的表情已经是非常纠结了，到后场他就控制不住痛哭起来。看着他的样子让人很心疼，他要来参加北京奥运得吃多少苦啊，而因为这样的失误导致他连成绩都没有，能不伤心吗？

还好在后面的比赛中他的队友表现不错，获得了银牌。当然这是后话。

挺举阶段多少有些戏剧性。本来我国选手张湘祥的最大对手是朝鲜和韩国选手，但是两人都由于三次机会都没成功而遗憾退出。本来是11人争前8，到张湘祥出场之前有4位都退出了。只要他举起第一把的重量金牌就可以收入囊中了，而他也不负众望的轻松举起。之后的两次机会变成了张湘祥的自由表现时间。他第二次成功举起之后，杠铃重量调整到比世界纪录还多两公斤。虽然他最后没有成功，没能创造新纪录，但他仍是相当激动，有是亲吻杠铃，又是给比赛场磕头。颁奖仪式后他也同样给现场各个方向的观众致以最高的敬意。

赛后记者采访他，问为什么他会做出这些举动，他说很有可能这是他最后参加奥运会，能有这样的成绩他很感激。

其实什么事都是像这场比赛一样，不仅要有实力也要有合理的排兵布阵，有时也要点好运气，如那个哥伦比亚的第二个选手，本来是排在第三的位置，也很有可能无缘奖牌。但是由于其他选手的失误再加抓举成绩的确不错而获得银牌。在颁奖仪式上，铜牌的选手一脸纠结，而他则是一直笑得开怀。

因规则规定，不允许中国举重队申诉，这是为什么

因为根据国际举联规则，仲裁做出的结果不能改变，没有申诉的程序。

规则介绍：

在举重比赛赛场，在三名亮灯裁判身后，有五名仲裁裁判。“他们负责监督三个打分的裁判，如果他们认为有问题，五名仲裁现场就会对裁判提出质疑，因此并不存在申诉的程序。”

这就意味着，只要裁判判罚未在现场被仲裁推翻，参赛队伍就不能够进行申诉。“没有申诉的程序，所以只能接受这个结果。”

扩展资料

中国举重队申诉背景资料：

2016年8月7日，黎雅君在挺举比赛中。当日，在2016里约奥运会举重女子53公斤级决赛中，中国选手黎雅君在抓举比赛中以101公斤的成绩打破奥运会纪录。

但她在挺举比赛中三次试举失败，没有成绩。7日的里约奥运会女子举重53公斤级比赛中，中国选手黎雅君在挺举中三次试举失败没能拿到成绩，但由于对第一次试举的一个改判，黎雅君的整个挺举比赛让人看得如堕云雾，而中国队甚至到最后才知道被改判了。

随后国家举重队教练王国新表示规则就是不能对仲裁结果进行申诉。至于为什么中国队没有接到改判通知，中国举重队方面并没有就此发表意见，王国新说：“这就是比赛，结果是不会更改的，我们能做的，只能是下次做好。”

参考资料：

凤凰网-举重官员：黎雅君左肘曲肘五位仲裁一致给红灯

百度百科-黎雅君

里约奥运举重抽筋为主题写作文

今天中午,女子48公斤举重比赛开始了,我们中国的队员陈燮霞让我非常佩服。

第一次比赛开始了,第一个队员休息2分钟,登上舞台,把粉擦在手上,然后站在杠铃前,双手拿杠铃,“呼”地举起来,想不到的是她力量不足,举了两秒钟杠铃就掉了下来。堂姐哈哈大笑,笑她连最后一秒钟都坚持不住。

接着,很多位选手都举掉下去了,只有一些不胖不瘦的选手举起来了。我的爸爸不管有没有输,每次都要笑。我遇到输的就笑,遇到赢的就叹气。

陈燮霞首先就举90斤的杠铃,她沉默了一下,忽然抓紧杠铃,一下子就举了起来,在头顶上举了3秒钟。姐说:“好的,真是太棒了!”第2小次的时候,她和刚才一样沉默一下,然后就又举了起来。第3小次也一样。

第二次时,她第1小次就要举110斤的杠铃,这可比她自己还重,

但

她也一下子举了起来,这让我佩服。第2、3小次她也都轻松地举了起来。姐、我们兴高采烈,高兴得跳了起来。

激动人心的颁奖仪式开始了,中国获得第一枚金牌,我们真高兴!

见证中国力量！举重男子81公斤级军神夺冠，为中国军团增添第21金

见证中国力量！吕小军以绝对优势夺得男子81公斤级冠军，为中国军团增添第21金，不仅使中国军团的金牌数遥遥领先日美，奖牌总数也追平了实力强大的美国。（中国男子帆船斩获一块铜牌，创造 历史 ）

由于这是奥运举重新的重量级，所以军神也同时创造了三项奥运会纪录。抓举的成绩是 170kg ，挺举的成绩是 204kg ，总成绩 374kg . 这就是原始的奥运会纪录，等着中国下一代的奥运健儿来破。毕竟军神已经37岁了，不太可能继续参加下一届奥运会了。

吕小军曾在伦敦奥运会77公斤级决赛中抓获金牌，又在里约奥运会77公斤级中因为体重比对手重而夺得银牌。不过里约金牌得主目前尿检呈阳性，实质上军神已经卫冕了举重的金牌。

一共有来自美国，西班牙，德国，拉脱维亚，智利，土库曼斯坦，多米尼加，哥伦比亚和意大利的选手，以及我们的军神共十名选手参加了这项决赛，来自意大利的皮佐拉托是军神的主要竞争对手。吕小军报名的开把重量是抓举165kg，挺举200kg。

来自美国的毛鲁斯在抓举比赛中第一个出场，153kg，一把就举起来了。接下来西班牙选手154kg成功。德国选手155kg成功。多米尼加选手158kg也成功了。拉脱维亚选手成为第一个倒在158kg的开把重量上的选手。

意大利人上场之前，重量被土库曼斯坦人提高到了164kg。皮佐拉托第一把165kg失败了，这样的形势对军神十分有利。不过吕小军也没能抓起165kg的杠铃，不免让大家替他捏了一把汗。

意大利人再次上场，第二把试举165kg成功了，压力来到了吕小军这里。吕小军也成功地举起了165kg。裁判竟然要看回放，大家的心都提到嗓子眼了。幸好最后判罚成功，一块大石头才从心头落了下去。

此后几位选手都没有举起165kg以上的重量，意大利人直接将重量提升到168kg。不过他没有举起来，皮佐拉托的抓举成绩定格在165kg。轮到吕小军表现了，最后一把他要了170kg，并且一举成功，以领先意大利人5kg的成绩进入挺举环节。金牌已经近在眼前了。

挺举比赛从西班牙人马塔189kg的开把重要开始，并且成功地举了起来。智利选手却并没有举起他的开把重量190kg。此后有多名选手倒在这个重量上。智利选手甚至在190kg的重量上，上演三把失败，最后一把往后摔倒的惊险一幕。

军神选择先保一个成绩，把挺举开把重量下调到197kg，轻松地一举成功。意大利人则直接把开把重量调高到200kg. 军神第二把要的是205kg. 剩下的几名选手开始为一块奖牌粉墨登场。土库曼斯坦选手更是举起了198kg的重量，总成绩362冲到了第二位，只落后吕小军5kg。不过随后裁判判他失败，空欢喜一场。

意大利人开把200kg成功了，他仅落后吕小军2kg的重量了。美国人也举起了这个重量，哥伦比亚人则失败了。然后美国人和意大利人联合上演了一出加重量逼迫多米尼加人先上场的好戏。没想到邦纳特真的就举起了202kg，一举追平意大利人。

然后是美国人和意大利人之间的内讧，美国人又加重量把意大利人皮佐拉托拱了出来。203kg的重量，意大利人并没有举起来。而我们的军神又轻松地举起了204kg，领先优势来到9kg，这回金牌基本稳了。

多米尼加人随后也举起了204kg的重量，超过了意大利人，他也非常激动，因为一枚奖牌也基本稳了。军神直接喊了一把210kg的世界纪录，坐在高台上，看美国人和意大利人表演。结果美国人并没有举起205kg的杠铃，他的成绩定格在第四名，宣告与奖牌无缘。这时候意大利人有两种选择，一是举起205kg的杠铃，保住一枚银牌，一是冲击210kg，拼一下金牌，如果失败，则只能夺得一枚铜牌。

不出所料，意大利人选择了后者，也不出所料的失败了，因此他只能夺得一枚铜牌，多米尼加人意外得夺得银牌。最后军神还想尝试一把210kg，目前的世界纪录是他自己保持的207kg，不过失败了，这也算是夺冠之后的一点小花絮吧。

恭喜吕小军夺得自己的第二枚奥运金牌（事实上是三枚），恭喜举重队夺得本届奥运会的第6枚金牌，更要恭喜中国军团获得了第21枚金牌，并且稳稳地占据奖牌榜的首位。

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举重冠军最重能举起多重？

举重世界冠军最重举起360公斤。

2018年全国男子举重锦标赛在湖北宜昌结束了男子69公斤级争夺，里约奥运会该项目冠军、浙江选手石智勇以抓举163公斤、挺举197公斤，总成绩360公斤轻松包揽三冠，他的360公斤总成绩打破廖辉在2014年世界锦标赛上创造的359公斤的全国纪录，同时超359公斤的世界纪录！

扩展资料

举重(Weightlifting)是一项历史悠久的运动，将杠铃以双手举过头，举起的杠铃重量为胜负依据。男子举重在第一届奥林匹克运动会时便被列入正式项目。

直到2000年的悉尼奥运时，女子举重才被列入正式项目，虽然早在1987年世界举重锦标赛就已经有女子项目。举重运动员要完成两个举重动作：抓举和挺举。

竞赛动作方式

（l）抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。

（2）挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保持静止。

参考资料

百度百科-举重

女子举重级别

女子举重一总有七个级别。

举重级别通常是根据运动员的体重和力量水平来进行划分的。女子举重比赛一总有七个级别，分为48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75公斤级和75公斤以上级。名次是以两个单项成绩加起来得到的总成绩来确定的。

举重级别的划分是为了保证比赛的公平性和竞争性，不同级别的运动员在比赛中需要遵循相同的规则和要求，从而展现出自己的技术和实力。同时，举重级别的划分也有助于引导运动员进行科学的训练和合理的生活安排，有助于促进举重运动的发展和提高运动员的技术水平。

中国女子举重运动员

1、邓薇

中国举重代表人物，里约奥运会冠军，世锦赛冠军，64公斤级三项世界纪录保持者：抓举117kg、挺举145kg、总成绩261kg（截止2021年）。2016年被授予全国五一劳动奖章，2019年被国家体育总局授予“训练标兵”称号。邓薇是中国最厉害的女子举重运动员之一。

2、张旺丽

中国举重代表人物之一，三项世界纪录的保持者，分别是71公斤级挺举152kg、总成绩267 kg，76公斤级挺举156kg。其他获奖记录：东京奥运会资格赛女子76公斤级两个冠军。2021年亚锦赛76公斤级总成绩冠军。2018年世锦赛71公斤级三个冠军。2016年亚锦赛69公斤级三个冠军等。张旺丽为中国女子举重冠军排名榜前十。

55公斤举重世界纪录

男子55公斤级举重世界纪录是由中国选手龙清泉创造的。

2016年里约奥运会上，龙清泉以总成绩307公斤的成绩打破了此前由土耳其选手穆拉特·伊根保持的世界纪录。这一成绩不仅刷新了世界纪录，也为中国举重队赢得了宝贵的金牌。

龙清泉的成功并非一蹴而就，他付出了极大的努力和汗水。从小就对举重充满热情的他，通过不懈的训练和坚持，逐渐在这项运动中崭露头角。他的成功也离不开教练团队的悉心指导和帮助。

男子55公斤级举重世界纪录的诞生，不仅是对中国举重队的肯定，也是对整个中国体育事业的鼓舞。它向世界展示了中国运动员的实力和拼搏精神，也为后来者树立了榜样。

世界纪录的意义

首先，世界纪录是对运动员个人能力的肯定和认可。能够创造世界纪录的运动员，必须具备出色的身体素质、卓越的技术和顽强的毅力。他们通过长时间的训练和努力，不断突破自己的极限，最终达到了人类可能达到的最高水平。这种个人成就不仅是对自己的肯定，也是对整个运动项目的推动。

其次，世界纪录对运动项目的发展起到了重要的推动作用。世界纪录的诞生，激发了更多运动员和教练员对该项目的兴趣和热情。他们会以世界纪录为标杆，不断提高自己的训练水平和技术水平，从而推动整个运动项目的进步和发展。同时，世界纪录也吸引了更多的观众和赞助商的关注，为运动项目的推广和发展提供了更多的资源和支持。

此外，世界纪录还具有激励和鼓舞人们的作用。世界纪录的创造者往往是普通人中的佼佼者，他们的成功经历和奋斗精神，能够激励更多的人去追求自己的梦想和目标。无论是在体育领域还是其他领域，世界纪录都能够给人们带来正能量和动力，让人们相信自己可以超越自我，创造出更加辉煌的成就。

里约奥运会举重(挑战极限的力与美)

在里约奥运会上，举重比赛是备受瞩目的项目之一。举重不仅是一项体育运动，更是一种挑战极限的力与美的表现。举重运动员需要通过长时间的训练和技术的不断提高，才能在比赛中获得好成绩。下面，我们就来一起了解一下举重比赛的操作步骤和技巧。

操作步骤

举重比赛分为两个项目，分别是抓举和挺举。抓举是指运动员将杠铃从地面上抬到头顶的过程，挺举则是将杠铃从肩膀挺起，直到伸直双臂的过程。

在比赛中，运动员需要按照以下步骤进行：

1.确定起始位置：运动员需要站在杠铃前，脚距离与肩同宽，脚尖朝前，双手握住杠铃，手指紧贴杠铃。

2.抬起杠铃：运动员需要用力抬起杠铃，同时腰部和腿部也需要发力，将杠铃抬到合适的高度。

3.接住杠铃：当杠铃抬到一定高度时，运动员需要迅速将双手伸直，接住杠铃。

4.稳定杠铃：运动员需要将杠铃稳定在头顶或肩膀上，保持平衡状态，同时保持双臂伸直。

5.放下杠铃：当裁判员发出放下杠铃的信号后，运动员需要将杠铃缓慢放下，直到放回地面。

技巧

举重比赛需要运动员具备高强度的肌肉力量和精湛的技术水平。以下是一些提高举重技巧的方法：

1.提高肌肉力量：举重比赛需要运动员具备高强度的肌肉力量，因此平时需要进行力量训练，提高肌肉力量。

2.保持平衡：在比赛中保持平衡非常重要，因为只有保持平衡才能稳定杠铃，避免失误。

3.注意呼吸：在举起杠铃的过程中，需要注意呼吸，尤其是在抬起杠铃的时候，需要深呼吸，将氧气输送到肌肉中。

4.调整重心：在比赛中，运动员需要根据杠铃的重量和自己的身体状况，调整自己的重心，保持平衡。

结尾

在里约奥运会上，举重比赛是一项备受瞩目的体育项目。举重不仅需要运动员具备高强度的肌肉力量，更需要精湛的技术水平和良好的心理素质。通过不断的训练和技术的提高，运动员才能在比赛中获得好成绩，展现挑战极限的力与美。