400米全运会完整版回放_400米跑多少秒算优秀
tamoadmin
2024-09-22 11:40:43
文章目录列表:
在奥运会和世锦赛上跑44秒左右,全运会和全国锦标赛上能跑46秒左右,一般的全国比赛47秒左右。400米赛跑是一种常见的田径短跑项目。通常它是短跑中距离最长的。在标准的室外跑道上,400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的的起跑线出发,并在全程中都分道赛跑。
短跑运动员在400米跑的前半程有优势,但是假如没有经验,训练不合理,这种优势就不会保持到终点。我们看到一些短跑运动员在400米中取胜,主要是因为发展耐久力比发展中距离的短跑能力更有效。
扩展资料:
速度分配:
在400米跑中,全程分配速度和能量是最有效的方法,也是取得胜利的基本要求。没有人能够自始至终全速跑完400米,进行步幅和速度分配是必要的。
400米并不是全程短跑 。在100米和200米有惊人的速度的运动员,只有当他学会合理分配能量时,他在400米比赛中才能占据优势。通常著名的400米运动员,他的200米最好成绩与400米跑的前200米成绩相比相差大约0.5秒,而没经验的400米选手却有大约1秒的差距。
百度百科-400米
相关文章
- 加克波斯洛特和克洛普很不同但没有说孰优孰劣
- 皇马3-0巴拉多利德迪亚斯传射恩德里克巴尔韦德建功
- 阿斯因恩内斯里转会马拉加获得约29万欧元青训补偿金
- 皇马巨星巴尔韦德助攻姆巴佩破荒八万球迷为之欢呼
- 冬奥会12日回看回放_2022北京冬奥会回放在哪看直播
- 水球回放中国_中国男子水球队员名单
- 官方琼阿梅尼左脚受伤退出法国本期大名单贡多齐被招入
- 盒子看nba回放_nba录像回放哪里可以看
- 加克波斯洛特和克洛普很不同但没有说孰优孰劣
- nba火箭湖人g3回放_nba湖人对战火箭
- 天空体育马赛将提高恩凯迪亚的报价纳尔逊倾向于留在英超而不是转会国外
- 女排联赛第四局完整版回放_2023世界女排联赛总决赛时间表
- 冬奥会滑冰车比赛回放_哪次冬奥会开创性引进了录像回放技术
- 2022冬奥运会回放观看_2022北京冬奥会回放在哪看直播
- 皇马巨星巴尔韦德助攻姆巴佩破荒八万球迷为之欢呼